Marinier werd yogadocent bij defensie, helpt strijders met stress, burn-outs en trauma's
Ja, mooi
Iwan, marinier, meerdere uitzendingen gedraaid, zo wijd de wereld strekt. Zelfs naar Nepal, India en Bali, al was dat op eigen initiatief, zonder luchtsteun. Het leven als militair trok zijn weerslag, en soms moet je er dan even tussenuit. Hij stapte overspannen, iets te frosty de Himalaya in, en kwam terug als yogadocent. Het kan verkeren. Maar vervolgens introduceerde hij yoga dus bij het korps mariniers, en dan ben je toch een mooie hoor. Want het is maar al te makkelijk dat 'gedoe' weg te lachen, al snel lijken poses te acrobatisch en sequenties te complex.
Totdat je een keer minstens een minuut echt goed en diep vanuit je buik ademt, je voelt hoe dit je vaguszenuw activeert en je dus uit de fight or flight komt. En als je het serieus neemt, gooi er dan nog wat Eckhart Tolle tegenaan, d.w.z; desidentificeer je van je gedachtes en emoties, identificeer je met het bewustzijn dat die gedachtes en emoties louter aanschouwt - want dat is wie je misschien wel in essentie bent - en wees in die hoedanigheid gewoon aanwezig bij wat er zich aandient.
Maar goed. Aangezien zelfs het korps door Iwan inmiddels ook overstag is, hier een oprechte vraag aan de panelen. Staan jullie open voor / hebben jullie ervaring met deze vormen van zelfzorg, of stuit het nog altijd op dezelfde tegenzin? Hele aflevering vanaf 20:30 na de breek.
Reaguursels
Inloggenbij het horen van de naam eckhart tolle moest ik toch ff schrikken. De man is een neo hippie met behoorlijk zweverige ideeen die zinvol lijken zolang je er niet teveel over nadenkt, maar op een dieper niveau totale chaos voorstaan.
Yoga, de yoga zoals die hier wordt beoefend, met al die rare houdingen en strekken en dergelijke, is gebaseerd op gymnastiekoefeningen uit een Zweeds of Duits of Deens gymnastiek-handboek begin vorige eeuw. Maar je gooit er een zweverig Oosters sausje over en opeens is het duizenden jaren oude wijsheid.
Sorry, dat moest ik effe kwijt. Ik weet niet wat dat triggerde.
Mariniers die bij het diep inademen door de neus uit reflex scheel gaan kijken, hebben waarschijnlijk te veel en te vaak aan het marcheerpoeder gezeten.
Samurai deden ook aan Zen meditatie voor ze het slagveld op gingen. En Sun Tzu -een van de meest geduchte krijgsheren uit de geschiedenis- zei al eeuwen geleden: "ken uw tegenstander en ken uzelf". Yoga kan bij dat laatste helpen. Zo gek is het dus allemaal niet.
Als die ouwe van mij dat leest, heeft nog gediend in Ons Indië.
Als dank voor de jarenlange inzet bij thuiskomst in Nederland een sinaasappel een een vrijkaartje voor de trein. Enkele reis.
Ik heb 2x een ploeg of hoe heet dat mariniers aan boord meegemaakt die ons moesten beschermen tegen piraten in de Golf van Aden, wat ze adequaat hebben gedaan. Elke dag waren er lichamelijke oefeningen op het achterdek die verdomd veel op Yoga leken, maar even wat intensiever (understatement). Wij, de bemanning konden meedoen. Kijk een gemiddelde Yoga oefening is wel te doen, maar wat die mannen daar ondernamen kon niemand van ons volhouden. Ik verbaas mij dus niet dat er meer nadruk komt te liggen op de Yoga oefeningen op z'n mariniers.
Ja, mooi
Next step in evolution.
Kennis van ons wezen, ons zijn.
En dan de herkenning van jezelf in al die anderen, en visa versa.
1 People
1 Love
Peace
Ach ja, met die verplichte linkse hersenspoelcursus van demissionair minister (en defensie sloper) Kamp erbij kunnen we de vijand op nieuwe missies voortaan doodknuffelen....
Chiel de Ruyter en Pietje Hein liggen te tollen in hun graf als ze dit horen.
Sterke, lenige mannen die ook nog eens relaxed zijn van binnen. Wat wil je nog meer?
Je moet wel een goede leraar weten te vinden. Niet zo'n dame die een half uur van de les en je geld verspilt met een kopje sterrenthee en al haar ervaringen, maar een goede, strenge leraar die je houding verbetert en waarvan je echt wat leert. Zo eentje zoals in de Karate Kid.
Weet je wie ook van yoga hield?
www.deutschlandfunk.de/vereinnahmung-...
Wel goed dat ze erbij vermelden dat ze yoga misbruikten. Want dit is niet waar de gematigde yoga voor staat.
@Duwbak_Linda | 30-10-21 | 21:48: Er bestaat geen gematigde yoga!!!1!11!1
Als het werkt, moeten ze daar direct vier vlagofficieren en drie dozijn DG's en ander ambtenarengespuis voor wegbezuinigen en morgen krijgsmachtbreed introduceren.
Alle personeel dat kogels om de oren krijgt eerst en zoveel yoga als ze nodig hebben, dan de verplegers (die hebben vast ook PTSS), de rest van de achterhoedestrijders zorgt van oudsher al prima voor zichzelf (die mogen ook best yoga, maar niet van de zaak) en de ambtenaren die goede sier maken met andermans bloed, kunnen gezien en ongezien de typhus krijgen.
Het is natuurlijk macrobiotengezeik, dat hele yoga, maar lekker belangrijk.
De belangrijkste taak van onze defensie is het stabiliseren van het midden oosten, omdat een stabiel olieprijs (voorlopig) cruciaal is voor onze economie. Om het midden oosten een beetje te sussen werkt yoga waarschijnlijk net zo goed als bombarderen, zo niet veel beter.
Er zijn maar weinig dingen waar ik zo agressief van wordt als van yoga. Misschien heb ik hulp nodig van Ivan.
Dan ga je hardlopen. Lekker in de frisse buitenlucht.
@Duwbak_Linda | 30-10-21 | 19:42:
Dat is dan toevallig weer één van mijn grote liefdes. ;-)
Mickey……kalmeer, adem in……adem uit. Pak je matje en doe de Emmenthaler. Echt, dat werkt!
@Nuuk | 30-10-21 | 20:28:
Ik heb toevallig net vandaag een stuk bij de Jumbo gescoord. Het had inderdaad een therapeutisch effect!
Vroeger had je het PMT en het KMT, en nu de leger Imam en deze alternatieve fluitekruid onzin. Allemaal aangelulde flauwekul, maar als iemand zich er beter door voelt dan werkt het. Baat het niet dan schaad het niet.
Je had ook nog het HMT. Dat waren de humanisten. De roze koeken waren beter bij het PMT en de warme hap was beter bij het KMT. Ze hadden er een ex-marineman als kok die zulke goeie rijsttafels maakte dat zelfs de indo's in de troep -die vaak eten voor een week mee kregen van thuis - er van onder de indruk waren. Toen er nog een heus IJzeren Gordijn bestond en de vijand uitsluitend aan de andere kant daarvan te vinden was. Toen PTSS nog niet bestond en jongelieden na twee jaar heel vaak beter uit het leger kwamen dan dat ze er in gingen.
Eens!!
Eens
Yoga is prima. Beter dan op de bank zitten als een aardappel.
Dat is oefening 5.
Als de uitwerking van yoga of meditatie positief is, dat wil zeggen dat het de algehele gezondheid van onze jongens verbetert, zou het vreemd zijn om het niet te doen, lijkt me. Ik heb wel eens een documentaire gezien over de effecten van een bepaalde vorm van meditatie op een populatie van zeer lang/levenslang gestraften in de VS; het onderlinge geweld nam er zeer sterk door af. Dergelijke technieken doen dus zeker iets.
Slappe hap
De Jantjes worden nu echt afgemat!
Elke techniek die kan helpen wat intern afstand te nemen als een lichte vorm van dissociatie of depersonificatie, lijkt me van belang voor ieder mens onder stress.
Soms komt dat al natuurlijk, soms helemaal niet. Soms vergeten we het even. Maar nu het probleem: het is te makkelijk te gebruiken om geheel te detachen van ongewenste conflictsituaties. Om jezelf te verwijderen uit een probleem terwijl je wel degelijk er middenin zit en causaal verbonden bent. Soms is je druk maken namelijk de beste incubator om een verandering te ondergaan of te bewerkstelligen.
En dat laatste is waarom yoga zo "links" is geworden, zo'n D'66 geur heeft van leuk oefenen, fijn praten maar niks meer klaarspelen en geen moer geven om consistentie, moeilijke processen waar je je eigen vingers ook wel eens brandt.
Het serieuze werk: www.rbth.com/science-and-tech/334359-... Artikel over hoe het Russische leger zich voor 95% weet te camoufleren voor drones. Het enige wat niet lukt te camoufleren is de kanonsloop.
Ze geven nog altijd warmtestraling etc. af en zie dat maar eens te camoufleren.
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 18:57: Laagjes aluminiumfolie?
Je kunt je vijand ook doodvervelen.
Goed concentreren op je ademen, kan je harder "pang ! pang !" roepen.
Dat dan weer wel.
Zou zo'n flesje leegzuipen van die puisterige DJ, kom hoe heet ie...., Giel Beelen, niet hetzelfde effect hebben? Namelijk helemaal niets.
Niets nieuws; heb tot 2007 gediend. Het was niet aan iedereen besteed, maar toch flink een aantal die hier baat bij hadden. Mijzelf incluis.
Wat je in essentie bent is zo eenvoudig dat je er gemakkelijk overheen kijkt, we denken altijd in verleden en toekomst terwijl er alleen maar het nu is, waarin gedachten verschijnen die inderdaad worden waargenomen door de essentie wat je bent, ook die gedachten van verleden en toekomst, en ook de gedachte van een ikje die dat doet, ook dat wordt waargenomen. Als dit gezien wordt vervalt het geloof in alle gedachten, alles wat je hebt meegemaakt en nog gaat meemaken. Het is net als zien dat Sinterklaas niet meer bestaat, je kunt dan nooit meer zeggen dat die dan nog wel bestaat, dat ikje (Sinterklaas) dat denkt dat hij bestaat. Het geeft een enorme opluchting omdat dan de essentie overblijft, een alomvattend Bewustzijn waarin alles verschijnt en weer verdwijnt zonder dat het Bewustzijn ooit beschadigd kan worden. Een volkomen kalmte en een besef dat het nooit anders is geweest, het is teruggaan naar je oorsprong.
Ja, beschadigde militairen kunnnen hier zeker wat aan hebben als zie hier open voor staan.
Wie is het die dit leest? *koken gaat*
Bewustzijn met hoofdletter, net als bij God?
Duidelijker kan Rutte dit niet zeggen.
Als die Yoga meehelpt om ze te kneden tot een mean fightingmachine.. altijd doen. Zolang we nog in de wereldtop meedraaien moet je hier ook een beetje voor openstaan .. waarom niet. Velen zullen hier wel kritiek op hebben terwijl menig kritikaster na 20 meter achter een winkelwagen te hebben gelopen al buiten adem is.
Knotje met baard wordt de nieuwe standaard binnen ons leger?
Baard en snor was het al sinds 18honderdnogwat... En was er geen natuurlijke of onvoldoende groei dan kreeg je het aangemeten.
@Ron Zo | 30-10-21 | 17:47: dus onze vrouwelijke strijdkrachten die niet voldoende gezichtshaar hebben krijgen dit aangemeten?
Ik vind het leger maar raar tegenwoordig.....
Lekkere screening daar bij de mariniers. Lijkt wel een huisvrouwenclubje.
Nou, ik denk dat ze de zegen van uw partijtje hebben dus een beetje hypocriet bent u wel.
graag bronvermeldingen dat dit nou zo gezond is
Er zijn wel wat onderzoekjes dat meditatie bevorderend is voor gemoedsrust en gezondheid. Maar ook niet meer dan wat een boswandeling voor een mens kan doen of een sigaret voor een roker. Het is allemaal wat overtrokken.
Vooruit, biecht; ongeveer 25 jaar geleden transcendente meditatie cursus gevolgd. Twee keer per dag op een rustige plek jezelf in een soort roes neuriën met een mantra. Opborrelende gedachten laten voor wat ze zijn, geen aandacht aan besteden. Bedenker is schatrijk door geworden, hoor je niks meer van.
Maharishi hier uit Vlodrop. Die heeft ook het yogisch vliegen uitgevonden. Een vriend van me geeft kapitalen aan die onzin uit en beweert dat ie tijden de meditatie heeft gevlogen. Ze kunnen ook allerlei andere zaken zoals verkeersongelukken, hartaanvallen en verkrachtingen weg mediteren mits ze maar met met voldoende mensen mediteren (de 1% regel). De overstroming bij Vlodrop afgelopen zomer konden ze dan weer niet tegenhouden. Daar had mijn vriend ook geen verklaring voor maar dat weerhield hem niet een hele dure cursus in Thailand te boeken. Die organisatie is nog springlevend, incasseert vele miljarden van goedgelovigen en bereikt inderdaad niks.
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 17:31: Hadden ze ook niet een soort centrum in Flevoland als basis voor positieve energie of wat ook?
Dat vliegen idd, in kleermakerszit over een paar matrassen hobbelen. Maharishi Mahes Yogi, zoiets toch? Met z'n garage vol met sjieke automobielen.
@Dr. Blechtrummel | 30-10-21 | 17:39:
Het is een gigantische organisatie met ´universiteit´ en overal ashrams of zoiets. Het centrum is in Vlodrop maar baardmans zelf heeft zijn eigen dood niet kunnen voorkomen, die is er niet meer.
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 17:31: Dat is toch de bedoeling, niets bereiken? Waar voor zijn geld!
Thans is yoga een naam voor hetzelfde als: pak de klompen eens van dat schavotje, onder de zolen en op naar de ommelanden. Met het zoute water in de flanken, je ademt algauw uit de buik, geen ontkomen aan. Verkwikt en verzadigd met een rode blos van hier tot gunter groet je achtereenvolgens de postbode, de boswachter en boer Gerrit. Hun dag weer goed, jouw dag weer goed.
U heeft wel iets met klompen.
Geen geld voor kogels, maar wel voor yoga. Iemand op defensie heeft haar prioriteitenlijstje niet helemaal op orde.
Als je afgelopen week zag hoe ze daar met de kogels omgaan... Ik heb ze nog geen yogi in de sloot zien keilen!
Henk Kamp zit nog steeds met de erfenis van die wijven voor hem.
I[godwin]Is Iwan Clement toevallig familie van Ricardo Klement? [/godwin]
Zonder Yoga had Napoleon nooit de slag bij Austerlitz gewonnen en hadden wij niet niet dat prachtige monument gehad. Ik ga er wekelijks naartoe voor mijn moment van stilte.
Een Yogazuil.
Niets nieuws of bijzonders aan. Yoga, autogene training, meditatie, mindfulness en zelfs ook jazzballet zijn al heel veel jaren lang vaste en beproefde ingrediënten bij de opleiding van speciale eenheden.
precies. Scherpschutters en ademhalen. Zeer essentieel.
Wat je je geest laat aanpraten, krijg je ook uiteindelijk.
Zo ligt burn-out vooral op de loer bij mensen met een vaste aanstelling, ik heb een paar keer meegemaakt dat dit net na de proeftijd toesloeg. Na een jaar herstel en re-integratie op mijn kosten kwam er ineens een wonderbaarlijke genezing waarop ze ontslag namen en ZZP-er werden. Heel gek hoe de psyche soms werkt.
Hadden ze dat maar in 14-18 geweten.
Voordat ze frontaal in de aanval gingen door het niemandsland; éérst even een zonnegroetje.
Had alles gescheeld.
Mocht dit voor de ptss wegbierende zoldermariniers toch echt veel te soft zijn: Tai Chi Chuan. Komt ook ergens uit Azië en je mag gewoon blijven staan met een rechte rug. Vooropgesteld dat ie nog recht is.
Hadden ze dat nu maar in 14-18 gehad. Na de zoveelste artilleriebarrage en rondvliegende ledematen en ingewanden allemaal yoga doen in het niemandsland. Zo goed voor het moraal.
Genoeg wetenschappelijke onderbouwing voor yoga. Wat mij betreft prima, doen!
Ook al heb je van die mega zweverige typetjes. Dit soort therapie zal vast door een aanzienlijke groep als positief ervaren worden.
De laatste stuiptrekkingen ve zichzelf affikkend land dat eensch totaal exclusief de zeeen beheerste.
.
Opdat mijn kinderen gisteren nog ver buiten de EU zijn geemigreerd.
Kom kom, fall gelb is zo een succes geworden omdat die Fransen niet wisten wat Yoga was. Als die Fransen hun matjes hadden gehad waren de Duitsers nooit erdoor gekomen bij Sedan.
Nederland heeft de laatste 50 jaar geen fatsoenlijk oorlog gevochten maar iedereen is aan de PTSS. Vooral die soldaten die nooit van de basis zijn afgeweest. Een fucking verpleegkundige ziet meer ellende en die horen we toch ook niet piepen? Nu een beetje op kosten van defensie een lulverhaal ophangen.
Wacht maar, totdat onze krijgs 'macht' straks inclusief en divers is. Of de Russen effe willen wachten met aanvallen tot Aïcha van haar menstruatieverlof terug is, Mohammed van z'n zesde bevallingsverlof en Eugenie van haar tweeweekse workshop: 'Heckler & Koch genderneutraal'.
Ik denk al maanden niet meer
dan ben je yoga.
Vergeet de politie niet.
Op youtube
Agent Peter kreeg PTSS na reeks ongelukken: 'Dood van 14-jarig ventje was de druppel'
Blijkbaar hebben mensen een breekpunt en daarna zijn ze geknakt als een takje.
Iemand van de NS vertelde me over een machinist die 12 mensen op het spoor had gehad, bij de 13e knakte hij.
Yoga heeft een wat miepig imago, maar volgens mij is het echt heel erg goed voor je.
Zo'n 37 en 32 jaar geleden ontsproten er twee Zo-tjes die nu het nodige op hun netvlies hebben staan qua belevingen in diverse zandbakken. Maar ik zie ze geen van tweeën een matje uitrollen om eens fijn wat oefeningetjes te doen. Ben nooit bang geweest dat ze hun ervaringen niet zouden kunnen verwerken, daar zijn ze gewoon te nuchter voor. Maar misschien halen ze hun innerlijke rust uit het springen uit vliegtuigen op ca. 10 kilometer hoogte als therapie? Het is maar net hoe het poppetje in het leven staat en kiest voor z'n eigen uitlaatklep.
Die Tolle heb ik al jaren niet meer gezien/gelezen. Prachtig topic imo :)
Moeilijk. Mijn nervus vagus is lang geleden truncaal doorgesneden.
Geheel in lijn der verwachting dat er een aantal bierbuik toetsenbord helden in de panelen de boel meteen af komen zeiken. Ze vergeten gemakshalve even dat de beste soldaten ter wereld (Gurkhas) uit Nepal komen, ze hebben waarschijnlijk geen flauw idee hoe fysiek zwaar yoga kan zijn. En natuurlijk gaat er niemand in oorlog een matje uitrollen. Wat heb je liever, een leger machos of een leger met lenige militaire die rust en overzicht kunnen behouden?
GS is hartstikke leuk maar soms is het knie-reflex gehalte in de panelen echt tergend.
Zit niet zo te piepen man, een beetje grappen mag toch? Neem niet alles zo serieus.
Wil je een tissue?
@TeeJee | 30-10-21 | 17:08: Voor zijn dagelijkse zolderkamersessie?
De ghurkas (niet 'Gurkhas') worden geroemd om hun moed, doodsverachting en loyaliteit...Een beetje zoals de Waffen-SS, zeg maar.
Pas als de witte strepen op het zebrapad zijn getrokken, zie je dat de zwarte er altijd al lagen.
O ja die onzin. De vergelijking A = A is onwaar zei zo'n muts me een keer. De uitleg was dat de linker A per definitie een andere A is dan de rechter omdat ie op een andere plek staat, andere inktmoleculen of pixels bevat, etc.. Toen heb ik maar gezegd dat ik blij ben dat onze westerse cultuur in ieder geval het abstracte denken heeft voortgebracht zodat we met zijn allen wat meer zijn opgeschoten.
Je hebt dus gewoon wit nodig om als zwart zichtbaar te zijn.
Het ziet er heel praktisch uit.
Geen wierookjes en tingeltangeltjes en andere commerciële newage feelgood flauwekul. Daar krijg je ook die softe zweverige verhalen van.
Als het werkt, werkt het.
En die sergeant kwam heel dicht bij zichzelf. Ook mooi meegenomen aan het front.
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 17:00:
Een militair of politieagent met PTSS is niet meer inzetbaar. Dus als je dat kan vermijden is dat een plus.
Em als die militairen zeggen dat het werkt, geloof dat dat maar.
@AdvocatusDiaboli | 30-10-21 | 17:04:
Ik geloof helemaal niks en al zeker niet als het wordt gedicteerd.
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 17:07:
O nee, dat is ook waar. Nou dan is het allemaal onzin. Per definitie.
In deze moet ik toch de mening van mariniers boven die van reaguurders stellen. Toch maar eens naar dat yoga kijken.
Ga dan vooral niet naar een klas met allemaal in-de-overgang-vrouwen en een vage zweefteef als lerares. Ik heb die fout ooit gemaakt en als je enigzins gewoon een nuchtere kijk op de wereld hebt weet je niet wat je ziet gebeuren.
Als ik Iwan was zou ik snel ontslag nemen, een KVK-nummer halen als yoga-coach en me voor 95 euro per uur laten inhuren door defensie.
Sommige mannen hangen een grote steen met een touw aan hun penis, daar schijn je ook heel rustig van te worden.
"Het leven trok zijn weerslag".
Tja, natuurlijk! Het leven moet toch wat te trekken hebben!
Je wordt toch alleen yoga docent om je studentes te palen.
Heb wel eens een yoga-klasje meegedaan. Ik werd bepaald niet ontspannen van al die hot pants men hun downward facing dogs.
Dat was ook mijn eerste gedachte. Jammer dat ik wat overgewicht heb, anders begon ik ook een klasje. Lam lullen lukt me wel.
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 16:54:
-
Eeeuuuhhhh.... dat zegt meer over uzelf, dan over yoga....
Voorkomen is beter dan... Wir afschaffen das?
Sorry vijand, kunt u even een uurtje pauzeren, want ik moet mij yoga les volgen.
Ha,ha,ha,ha,ha.
Een trauma, opgelopen omdat men "Pang" moest roepen, in plaats van daadwerkelijk schoten te kunnen lossen ..
Is daar wel geld voor? Het leger moet zich toch al in allerlei bochten wringen om kogels te kunnen kopen?
Ach, wat kosten nu 10 yogamatjes van de Action?
Antwoord is, ja. Geen marinier, toch PTSS. Het kan verkeren.
Krachttraining, yin yoga en buiten zijn is helend.
PTSS ligt altijd op de loer. Kaag op tv zien kan al genoeg zijn.
@goedverstaander | 30-10-21 | 16:48:
PTSS is shell shock maar dan zonder kogels en granaten?
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 16:50:
Shell shock is een vorm van. Overigens zijn er altijd aparte groepen voor veteranen. Vanwege wat hunnie hierboven al vertellen.
@Duwbak_Linda | 30-10-21 | 16:51: Je kan beter PTSS hebben dan shell shock. Kijk die video'tjes op YT over shellshock slachtoffers in WO 1. Die arme donders staan kontinu ongecontroleerd spastisch te bewegen en te stuiptrekken, kunnen niet meer rationeel reageren en zijn mentaal kompleet gebroken. Meestal waren ze ook hartstikke doof omdat de luchtdruk van de exploderende granten hun trommelvliezen had gescheurd. Een afschuwelijk lot.
@Asteroid-B612 | 30-10-21 | 18:27:
Wil er zeker geen wedstrijd van maken. Ben ook niet zielig. Ik heb het nu goed. Mr. Lucky, ik ben.
@Duwbak_Linda | 30-10-21 | 18:40: Ik pak mijn dips altijd au naturel. In a Nietschzeian way "what doesn't kill me makes me stronger". Heb ook behoorlijk gemazzeld.
@Asteroid-B612 | 30-10-21 | 18:27:
Shell shock is een vorm van PTSS. Feitelijk is de diagnose PTSS ontstaan/erkent in de eerste Wereldoorlog. Onderzoek in Castle Craig in Schotland waar officieren met shell shock opgenomen werden. Waar men eerst aan lafheid dacht, werd snel duidelijk dat het dit niet is want te veel soldaten kregen dit en omdat ook officieren slachtoffer werden (de hogere klassen in het VK) is men toch anders gaan denken over wat men zag.
Ook nu zie je bij PTSS zeer ernstige klachten ook als het niet direct zichtbaar is zoals soldaten in d e loopgraven wel hadden.
Ah.
Het wordt tijd voor mijn zonnegroet.
Dag zon!
Kut. Bewolkt.
Die samurai-gevechten gaan zo snel dat focus een deel van het gevecht wordt. Geen of verkeerde focus kan fataal zijn. Dus zo zweverig is dat niet.
Ik ben eerlijk gezegd niet zo van dit soort dingen, maar moet wel toegeven dat er iets in zit. Je hebt natuurlijk de dwepers die bezig zijn met een spirituele zoektocht naar het zelf of zo, maar yoga, mindfulness zijn oude technieken en gaat ook over rust vinden en daar kan je wel wat aan hebben.
Zo bestaat er ook een mindfulnessachtige techniek (niet helemaal zeker dat het daar vanuit kwam) om heel snel in slaap te vallen en powerslaapjes te doen.
Stamt al uit de tweede Wereldoorlog en bedacht voor Amerikaanse luchtmacht waar de crew onder langdurige hoogspanning stond en bovendien door de vele missies weinig slaap kreeg. Te weinig slaap is gewoon slopend voor het lichaam en mensen gaan fouten maken. Een militair wordt sterker als hij genoeg slaap kan pakken, dus misschien zo gek nog niet.
Yep:
-
www.inc.com/melanie-curtin/want-to-fa...
Wij hadden vroeger deze flauwekul niet nodig, dit is meer voor millenials en hipsters.
Bij de politie van het zelfde laken een pak. Uitgebluste bromsnorren worden zweefcoach om de rest van het korps 'in hun kracht te zetten' of zoiets. Ik zou zeggen: ga eerst maar eens boeven vangen.
Vergeet niet aandacht te hebben voor transgenders, homos, lesbos, wokes, BLM en al die andere zweeftypes waar Nederland zo vol mee zit.
Potentiële klanten voor die oplichtsters van edelstenen met magische krachten.
Loslaten jij moet.
Niet proberen jij moet.
Doen of niet doen jij moet.
* met The Force F16 uit de Waddenzee tillen doet *
Niks tillen. Gewoon wachten op laagtij.
@goedverstaander | 30-10-21 | 16:41: Even wachten, zou de Waddenzee niet wegzakken door gaswinning, of was het nu zeespiegel stijging; ik ben het even kwijt.
Laat dat * kromme taalgebruik * maar aan de "vluchtelingen" over.
Die kunnen dat veel beter.
@JohanF | 30-10-21 | 17:01: Kijkt u even bij het kopje Grammatica:
nl.m.wikipedia.org/wiki/GeenStijl#Gee...
Dan komt u hier terug en biedt u uw nederige excuses aan voor zoveel onwetendheid.
@goedverstaander | 30-10-21 | 17:09:
Dat Wiki er aandacht aan besteedt maakt het niet minder kolderiek.
Excuses? 'k Zou niet weten waarom.
Lekker lenig naar het front, wat is daar mis mee?
Daar hebben ze een stormbaan voor uitgevonden.
Al ga je op je kop staan, ik begin er niet aan.
@Kapitein Sjaak Mus | 30-10-21 | 16:44: wij kropen nog in de modder, terwijl er boven je hoofd geschoten werd.
Wel goed voor de huid.
@klaassenp28 | 30-10-21 | 16:50:
Had je maar bij de Marine moeten gaan.
Is het wel inclusief en divers genoeg?
Ach ja, millenials bevolken nu het korps.
Mijn vriendin ademt soms ook diep door de buik. Schijnt goed te zijn voor de vaginazenuw. Nog even en ze pakt er briefjes van vijftig eyro mee op in de Bananenbar.
En fluit ‘slaap kindje slaap’ met haar kleine schaamlippen?
Er bestaat een mooi interview met Ridder Marco Kroon over angst. Geen kwaad woord over yoga, maar doe mij maar het getal 0. Mijn hoofd wil daar nog wel eens rustig van worden.
En dat met 10 heuse lessen yoga. Waar ik niet alleen leerde dat je push ups stukken beter gaan als je kracht in je handen zet, maar een onwaarschijnlijk talent voor op mijn kop gaan staan. Geen grap.
Interessante gasten, die yogi's.
Zo word ik heel rustig van worteltrekken.
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 16:45: Aan uw peen trekken?
@Joris Beltsin | 30-10-21 | 16:45: Dat heb ik letterlijk gedaan, bij mijn omes op het land. En prei planten en zulks, op een machine. Rug over de zeik, hop militaire dienst in. Misschien wel een geluk bij een ongeluk.
Voor de goede orde: mijn omes waren van die oersterke gedrongen worstelmannetjes. Ik was, nou ja was, een lange slungel als mijn vader. Just in case.
Yoga schijnt al vrij oud te zijn, zo'n vijfduizend jaar. Toen woonden in de moerassen hier enkele boeren met hun gezin, levensverwachting vermoedelijk een jaar of 25, 30, dan was het lichaam op, slijtage, ontwrichting, beschadiging. Door onwetendheid.
Ga jij effe lekker op je kop staan in een moeras.
Die zonnige types hadden tijd zat, onze voorouders moesten hun terpen onderhouden.
Denkt je nu echt dat yoga, of het niet doen aan yoga, iets te maken heeft met de levensverwachting in de vroege middeleeuwen? Mensen die niet ziek werden konden ook best oud worden.
De Russen schrikken zich de pleuris.
Komen de Nederlandse troepen aan.
Rollen eerst een roze matje uit.
Kweenie, artsen, politie, brandweer, allemaal mensen die de meest horrorvolle situatie’s hebben meegemaakt. Geen yoga.
Heb zelf meerdere keren flink gevochten, in duistere milieu’s, geen yoga.
Natuurlijk, tegen kogels vechten is nog wat anders, maar volgens mij wordt de boel (voor een uitkering?) nogal overtrokken.
Bruce Lee sloeg de kogels gewoon weg met zijn handen. Eindbaas. En dan overlijd je aan oververhitting omdat je zweetklieren chirurgisch hebt laten verwijderen.
Legers zijn niet meer van deze tijd.
Gewoon woke en een vriendelijk gesprek bij een kopje thee dan komt alles weer goed.
Is zo'n yoga-instructeur niet eigenlijk een soort kapelaan?
Yoga wordt alleen in het Westen meestal als a-religieus aangemerkt. In de bakermat van yoga is het onlosmakelijk verbonden met religie.
Traditionele yogi's ontkennen dan ook met klem dat yogi kan worden ontkoppeld van de religieuze achtergrond.
Hetzelfde geldt voor bomgordels.
De postmoderne atheïst gaat in plaats van naar de kerk in een cirkeltje chakra's zitten prevelen met gelijkgestemden. Het leven na de dood van God is wel een stuk complexer geworden.
Schei is ff uit Jomanda! Toverkol.
Hoe doe je dat eigenlijk bij hersenkanker?
Surfen werkt beter, zoals in apocalyps now.
Of heroïne, werkt ook prima.
Wel een beetje napalm erbij voor de lekkere geur.
Ik ben niet zo’n zweefteef, misschien ‘s proberen.
Mocht ik nog een keer naar Azië gaan om in een klooster te leven dan van deze shaolin deze graag,
youtube.com/channel/UC9Pp3TH1ME_vkWUx...
Yoga en meditatie, het blijft toch een beetje de poor man's Prozac.
Eerder de smart man's Prozac.
@Zenzeo | 30-10-21 | 16:24: Prima visweertje vandaag.
Met de juiste yoga poses kun je vanuit je sluitspier pang-pang laten horen,
totale winwin in een oorlogs situatie!
Gas, wat kun je er niet mee.
Ik heb het een paar keer geprobeerd, maar het is niet aan mij besteed.
Bij Kwai Chang Caine werkte het heel goed.
Glasshopper.
@Dr.Mabuse | 30-10-21 | 16:27:
Hij deed zelfs aan yoga in kledingkasten.
'Op 3 juni 2009 werd de 72-jarige Carradine dood gevonden in zijn hotelkamer te Bangkok. Een politiewoordvoerder verklaarde dat Carradine naakt was aangetroffen in een kast met een touw om zijn hals en zijn penis. Volgens verschillende bronnen zou zijn dood het gevolg zijn van een auto-erotisch ongeval.'
Tot het moment dat hij met zijn onderbroek op de knieën met zijn nek in een strop van zijn eigen broekriem in de kledingkast hing.
@Mr_Natural | 30-10-21 | 16:29:
Die fatale oefening was bij mij bekend, maar liet ik even achterwege.
Jeugdheld.
Choose wisely.
En zo.
@Dr.Mabuse | 30-10-21 | 16:38:
Daar bleef je voor thuis.
Qua Patet Orbis.
Behalve Zeeland want dat is te ver weg van pappie en mammie.
Tijdens dienstperiode niet, maar als je eenmaal uitgerangeerd bent linksom of rechtsom, dan kan t vast helpen je leven weer wat op de rit te krijgen
Tijdens een klankschaalsessie ga je al een beetje zweven en word je rustig, yoga gaat veel verder. Stuk beter dan pillen in ieder geval.
Maar wie betaalt dit en in wiens tijd gebeurt dit?
Militairen hebben de mogelijkheid om in de tijd van de baas te sporten. Dus ik denk dat werkgever betaald. (voor beoefenaar en instructeur)
homoos. watjes . geldzoekers.
Zoiets kwam ook bij mij naar boven.
Beter werken aan oorzaak dan aan gevolg.
In de Nederlandse politiek?
Naaah, low chance.
Dit soort onzin verzwakt onze strijdmacht, er is niks mis met de stormloopbaan. Stop met rondkloten en koop munitie verdomme, gaat aan de frontline echt niet even yoga oefeningen doen in je schuttersputje.
De klad kwam er in toen de nieuwe hap voortaan vies lang haar en schurftbaarden mocht dragen onder de baret. Van wat er nu in de tweede Kamer zit zou de helft destijds op S5 zijn afgekeurd.
@Conan de Rabarber | 30-10-21 | 16:25: Het is om te janken. Met types als Barbera Visser gaan we geen oorlogen winnen. Die stuurt je letterlijk de kou in zonder jas. www.geenstijl.nl/5144058/vechtjassen-...
@Conan de Rabarber | 30-10-21 | 16:25: U bent mild vandaag? S5 in de TK? Ik denk dat S39 het meest dichtbij komt.
We kunnen beter onze gehele strijdmacht opheffen en dit onderbrengen onder de politie zoals dit gebeurt in Costa Rica. In de politie blijft men tenminste wel investeren. Ik hoop wel dat men het rustig aandoet met politionele acties in het buitenland deze keer.
Die stress bij Defensie kan misschien ook wel minder. Mogelijk eens iets doen aan een andere cultuur of eens een keer wél echt investeren i.p.v. bezuinigen? En stress moet je positief inzetten en vooral laten ontladen in de juiste prestaties.. yoga, waarom?!
Zodra je ergens binnenkort en iemand gelijk een gesprek begint over je “ware essentie”, “shakra” en “innerlijke energie” zal er daarna nooit meer een normaal gesprek plaatsvinden. Kom vervolgens terug en je wordt steeds verder in een alternatieve werkelijkheid in gezogen.
Dat is mijn probleem met Yoga, en ook de reden dat er in de Ekoplaza zover wappies rondlopen.
Wat is dit voor toxic masculinity? Als die mannen er beter van worden moeten ze vooral yoga blijven doen.
'toxic masculinity'
En af.
Zeker waar, een ieder die er kracht in vindt en baat bij heeft, gewoon lekker yoga-en. En daarz ou het dan weer moeten stoppen. Maar net zoals altijd in deugland, zal het wel weer een moetje worden tussen de diversiteits en racisme trainingen door.
Ach. als je er maar in gelooft.
Onder en door Allahoe akbar roeperts zijn er al veel gesneuveld...
Of ‘als het maar werkt’?
@Braco.me | 30-10-21 | 16:17:
Veel werkt omdat je er in gelooft.
Waarom gaan het soort yoga of mindfullness mensen toch vaak naar Nepal ,India of Bali voor een retraite?
Er zijn hier toch ook yoga,tantra en mindfullness (leer)centra.
Of kloosters. Maar wat van ver komt is interessanter.
De meeste boeddhisten hebben niks met mediteren.
Zijn ook niet allemaal lieverdjes hoor.
De westerse mens verheerlijkt het slechts.
Yoga blijft hindoeïsme en boeddhisme. De ademhaling controleren, lichaamsbeweging en het stillen van je gedachten is allemaal goed. Maar zodra je met de geestelijke wereld in aanraking komt dan kan je via hindoeïsme en boeddhisme ook zeer angstig worden. Voor mij zijn die religies verbonden met de darkside.
Baba Yoga
@Kowalski11 | 30-10-21 | 16:13: Dan nog liever Babi Ketjap.
Zeggen de ouderlingen dat?
Toen ik nog bij de commando’s zat deden we niet aan yoga. We kregen wel balletles.
Koorddansen was het toch?
Veel waterballet vermoed ik.
@steekmug | 30-10-21 | 16:13: Afhankelijk van de lichting. Wij deden aan kringspier ontspanningsoefeningen...
@cwi_client | 30-10-21 | 16:16: Ha, onder Lubbers gediend?
@steekmug | 30-10-21 | 16:28: letterlijk!
Deze oosterse spirituele verzachting luidde in de 12de eeuw het eind van het Mongoolse Rijk in.
Het Mongoolse Rijk werd pas in de 13 eeuw gesticht grapjas.
@Leyrann | 30-10-21 | 16:11: *13e
@Leyrann | 30-10-21 | 16:11:
Feiten zijn ook maar een westers koloniaal construct.
@sinar2 | 30-10-21 | 16:45: "Feiten zijn ook maar een mening".
Het probleem is echter als mensen zich werkelijk bewust worden dan zullen ze direct uit het leger gaan.... ;) Dus geen goed plan om dit bij defensie in te voeren of....
Tolle,.... de one trick pony. Blijf in het nu. Daar is ie knetter rijk mee geworden. Was ik er maar opgekomen. Verder..... plus voor het initiatief, we hebben teveel veteranen die compleet mesjogge terugkomen.
Denk dat zo'n hulphond ook goed werkt bij soldaten met PTSS.
Zelf een tijdje transcendente meditatie gedaan maar heb ook daar niet de rust voor.
Ik ga natuurlijk geen 1vandaag kijken, maar natuurlijk moet je voor jezelf zorgen. Niemand anders doet het
Eh nee sla even over..
REAGEER OOK