Makkers, tijd voor ochtendgymnastiek
Het heilige uur is weer daar.
Zoals u weet geven we om uw spierweefsel, gemoedstoestand en zwellichaam. Dus vorige week rekten en strekten we, en nu doen we het weer. En ja, alle wegen naar een gezond lichaam leiden langs Valentina Vicoria, zo gaat dat nu eenmaal. En de wind van afgelopen dagen zit nog goed in de benen, dus we kunnen het best even gebruiken. Foto's en video's van uzelf tijdens de onder- en bovenstaande routines mogen naar mosterd@geenstijl.nl. Bonusvideo na de breek!
Reaguursels
Dit wil je ook lezen
Heren, rekt en strekt u wel genoeg?
Nee hè nou dan is deze voor u
We gaan rekken en strekken want dat is wat Jezus gewild zou hebben
Ziek land, gezond lichaam!
Video. Rekken en strekken met enkelbanden
Welkom en leuk dat je kijkt naar alweer een aflevering van avondgymnastiek zonder Karl Noten.
Jongens vergeet in godsnaam niet te strekken
Makkelijk een van de meest onderbelichte aspecten van lichaamsbeweging.