Ochtendgymnastiek! Topfit in 7 pijnlijke minuten
Trek een rood broekje en een mintkleurige tank top aan. Pak een blauwe stoel. En volg bovenstaande 12 stappen in 30 seconden per stap. Ziet er simpel uit. Is slopend. Maar het duurt maar 6 minuten + 1 minuut attributenwissel = 7 minuten per dag en dan ben je in geen tijd verlost van chronische ochtendmist in je kop, bankhangerige lamlendigheid in de avond en dat randje om je buik wat je al lang afgesneden zou hebben als je een entrecote was. Dus doe. Het is wetenschappelijk onderbouwd en dan is het waar. Hier waren alle rooie broekjes op, dus we hebben het niet geprobeerd. U eerst. Laat maar weten of het werkt.