En dat bij een vliegtuig (VLIEGVELD!)

'Sterk, energiek en fit' is wat de troebele natuurwijn snippende Theatrien Bellenveld zegt tegen hartsvriendin Annemieke Stoutje, die na zes weken zichzelf zoeken in Thailand yogameesteres van tantrische snit is geworden, zich nu shakri shukra noemt, alleen nog doeken draagt en klingeklangelend en tingetangelend van de kettingen, kralen, oorbellen van 5 meter en armbanden als een 'force' haar teenslipper weer op Nederlandse bodem heeft gezet en plots in Theatriens deuropening verschijnt met een troebele natuurwijn ("je ziet er beter uit dan ooit"). 'Sterk, energiek en fit' is ook wat de Amerikaanse president Donald J. Trump over de Chinese president Xi, die er beter uitziet dan ooit, zegt op Truth. Mevrouw Xi, trouwens, MOOI! Maar niet zo mooi als de mallemolen van Trumps vrije wereld waar we allemaal nog ruim twee jaar in mee mogen draaien. Wat een feest.

ja hoor, het is weer VIJF VOOR TWAALF

Bovenstaande video bent u niet. Dit waren uw ouders, ooms, tantes, broers en zussen in de eighties van de vorige eeuw. Toen iedereen aan fitness deed, aan "aerobics" zoals dat toen heette, en iedereen een fijne strakke hardbody had. Anno 2022 bent u een obese bankhangende zoom-aardappel met een dozijn abo's op streamingdiensten die daarbij 6 x per week bezorgmaaltijden vreet. De enigen die nog bewegen zijn ommetjes-makende boomers. "Nederland is door de coronacrisis letterlijk tot stilstand gebracht. We zien een enorme beweegachterstand en verkeren nu in een beweegcrisis", zegt Marc van den Tweel, algemeen directeur van NOC*NSF. Wij zeggen: weg met de praatprogramma's op televee. Laat duizend Jane Fonda's ons weer leren work-outen.

Blijf fit

Volgens avondklokaficionado Klaas Dijkhoff (VVD) moet u overdag wandelen in de zon en van de sneeuw genieten, daarna een boek collecten dat u eerder geclickt hebt en dan 's avonds warm en veilig op de bank zitten. Maar u kunt natuurlijk ook gewoon thuis yoga-oefeningen doen, al dan niet met Mila. Succes!